Chiếc ghế cong giúp giảm áp lực cột sống và lưng thẳng hơn

Giảm áp lực lên lưng khi ngồi của ghế cong

Khi xem phim, bạn có bao giờ thắc mắc tại sao các nước phát triển như phương Tây, Nhật Bản, Hàn Quốc, thậm chí cả các nước Đông Nam Á lại sử dụng ghế học sinh có lưng cong và tại sao ghế lại cong?

Một không gian học tập sinh động, tràn ngập ánh sáng, bàn ghế phù hợp sẽ giúp con em chúng ta phát triển hết khả năng của mình.

Bởi vì họ quan tâm đến thể trạng của thế hệ họ giáo dục và sự phát triển chung của con cái họ.

Vậy bạn đã làm gì để bảo vệ cột sống của con bạn khi cột sống chưa được hình thành? Cột sống thẳng mang lại hình dáng tuyệt vời và tăng thêm vài inch cho chiều cao của con bạn khi trưởng thành. Nhưng để có thời gian vui vẻ bên con, bạn cần đảm bảo rằng mình chăm sóc con ngay từ khi còn nhỏ, đặc biệt là ở bậc tiểu học.

Ngồi sai tư thế có thể gây vẹo cột sống ở trẻ em Tư thế thường gặp nhất là ngồi nghiêng, ngồi vẹo, lâu ngày cột sống sẽ cong theo tư thế ngồi của trẻ.

Bàn ghế không phù hợp với giới trẻ cũng có tác dụng tương tự. Trẻ em cảm thấy không thoải mái ở trường mà không có sự hỗ trợ hoặc hỗ trợ thích hợp sẽ dễ mắc chứng vẹo cột sống.

Tư thế ngồi đúng học bài đúng cách

Khi con đến tuổi đi học, bạn nên chuẩn bị một khu vực học tập đặc biệt với đủ ánh sáng và bàn ghế phù hợp với lứa tuổi. Tránh để con nằm trên sàn hoặc ngồi khom lưng trên bàn cà phê kiểu Nhật, vì bàn CP cũng là bàn cho đến cấp hai, cấp ba, v.v. Vì vậy, chọn sử dụng bàn, ghế gỗ cong là giải pháp tốt nhất.

Khi trẻ ngồi học trong tư thế thoải mái, các cơ được thư giãn, hơi thở và tuần hoàn dễ dàng hơn, trẻ học bài nhanh hơn. Nhưng cha mẹ luôn nhắc nhở trẻ giữ đúng tư thế khi ngồi học, không nghiêng đầu, vặn mình, ngồi vẹo… cho dù có thoải mái theo ý muốn của trẻ thì điều này sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến cột sống trong tương lai.

Khi mua cặp đi học cho con, hãy chọn loại cặp đi học nhẹ nhất để giảm thiểu trọng lượng của cặp đi học mà con đang mang theo. Bạn cũng có thể sử dụng ba lô có bánh xe để giúp bé không phải xách, hạn chế thời gian bé phải mang túi và trọng lượng của túi. Ngoài ra, cho trẻ thời gian tập thể dục và vui chơi bên ngoài còn giúp cột sống linh hoạt. Bạn cũng nên cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe và thể lực.

Ở tuổi đi học, xương của trẻ còn linh hoạt nên khi có vấn đề phát sinh cũng có thể khắc phục được. Vì vậy, ngay cả trẻ em cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện chứng vẹo cột sống nếu có và điều trị, điều trị ngay, thay vì đợi đến khi chúng lớn lên, xương cứng lại và cong vẹo, vón cục không thể chữa trị được.

Việc có lưng thẳng luôn khiến dáng người của bạn trông đẹp và cao hơn. Nếu chỉ chăm sóc cái đá mà không để ý đến chứng vẹo cột sống đó thì bạn đã mất rất nhiều để “đầu tư” cho chiều cao của con mình đấy!